在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 81.93克 | 蛋白质: 131.46克 | 碳水物: 165.41克.
早餐: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Мясновъ Панна-Котта с Кленовым Сиропом и Семенами Чиа , Кореана Грибы Шиитаке , Виктория Овощи Жаренные, Fish House Нерка Слабосоленая, Овсянка Запаренная. 午餐: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Bibigo Кунжутное Масло, Мираторг Котлета из Говядины , Megachef Устричный Соус, Mutti Passata, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Попкорн с Солью, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Exponenta Exponenta Соленая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|