在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 62.78克 | 蛋白质: 95.85克 | 碳水物: 204.33克.
早餐: Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Polezium Кэроб Необжаренный, Простоквашино Молоко 2,5%, Здравушка Творог 8%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Абрикос, Черешня. 午餐: Фишка Сухарики Сметана и Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Barilla Girandole N.34. 晚餐: Абрикос, Lay's Чипсы с Сыром, Черешня. 更多的......
|
一星期增加3.4 公斤
|