在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 33.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 56.70克 | 蛋白质: 63.35克 | 碳水物: 153.86克.
早餐: Агромол Сулугуни, Своя Лінія Полуниця, Творожная Запеканка, Агромол Сир Плавлений Пастоподібний Зі Смаком "Гриби Шматочками", Лаваш Тонкий, Добра Їжа Пророщені Зерна, Агромол Кефир 1%. 午餐: Кулиничи Треугольник с Курицей, Класс Ватрушка. 晚餐: Щедро Соус Тартар, Помидоры, Балык, Кулиничи Хліб Столичний Подовий. 小食/其他: Kinder Maxi Chocolate. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|