在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 123.68克.
早餐: Сметана , Село Зеленое Творог 5%, Яичный Белок, Пекарня из Парижа Слойка с Маком. 午餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L). 晚餐: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Майонез, Monterra Мороженое Пломбир с Кленовым Сиропом. 小食/其他: Оливковое Масло, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|