在2023年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 109.83克 | 蛋白质: 65.02克 | 碳水物: 66.75克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 午餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 晚餐: Чистая Линия Мороженое Пломбир ВАНИЛЬНЫЙ в Вафельном Стаканчике . 小食/其他: Абрикос, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|