在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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64.4 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 27.96克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 120.68克.
早餐: Northumberland Coffee Cream, Sweet Cherries, Tropicana Trop50 Orange Juice. 午餐: Northumberland Coffee Cream, Tangerines (Mandarin Oranges). 晚餐: Becel Margarine, Uncle Ben's Natural Select Garlic & Butter Rice, No Name Frozen Mixed Vegetables, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. 小食/其他: Activia Fibre Yogurt. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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