在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 69.18克 | 蛋白质: 114.94克 | 碳水物: 129.63克.
早餐: Светаево Масло, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Умалат Сыр Сулугуни, Ип Галстян Лаваш Армянский, Вараксино Яйцо, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Куриные Грудки (Жареные), Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. 晚餐: Картофель Отварной, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. 小食/其他: Вятушка Ряженка 4%, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|