在2023年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 117.43克 | 碳水物: 155.17克.
早餐: Санта Бремор Креветки Очищенные , Сырой Овощ, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Арабский Рецепт Хумус, Савушкин Оптималь Пробиотический Йогурт . 晚餐: Гречка Отварная, Морковь, Кальмар Отварной. 小食/其他: Экспонента Напиток Кисломолочный. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|