在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3012 千卡
|
脂肪: 77.30克 | 蛋白质: 279.69克 | 碳水物: 293.64克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Granolife Мюсли Ананас-Облепиха. 午餐: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Греческий Салат. 晚餐: Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд, Parmalat Молоко 0,5%. 小食/其他: Милти Ассорти Сырников, Syntrax Nectar, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|