6:28am weight
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119.2 公斤
最近减少: 90.8 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 117.80克.
早餐: Coconut Oil, Coffee with Milk, Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt, Peanut Powder, Pawpaw, Oatmeal. 午餐: Butter , Avocados , Rye Bread . 晚餐: Chicken Wrap. 小食/其他: Freshpak Rooibos, Woolworths Peanut Brittle. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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