|
6:28am weight
|
119.2 公斤
最近减少: 90.8 公斤.
还有: 49.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 117.80克.
早餐: Coconut Oil, Coffee with Milk, Woolworths Lactose Free Low Fat Plain Yoghurt, Peanut Powder, Pawpaw, Oatmeal. 午餐: Butter , Avocados , Rye Bread . 晚餐: Chicken Wrap. 小食/其他: Freshpak Rooibos, Woolworths Peanut Brittle. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|