在2023年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 77.92克 | 蛋白质: 71.23克 | 碳水物: 202.92克.
早餐: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Виктория Люля-Кебаб из Говядины. 午餐: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Перепелиное Яйцо. 晚餐: Банан, Mission Deli Тортилья, La Pina Арахисовая Паста, Черника. 小食/其他: Пицца Маргарита, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|