在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 155.47克.
早餐: Nestle Cremora Coffee Creamer, Selati White Sugar, Nestle Ricoffy, Enterprise Red Viennas, Coffee. 午餐: SPAR Instant Soup Chicken Noodle Flavoured, Naartjie, Parmalat Vanilla Medium Fat Yoghurt, Jungle Muesli Cinnamon Granola. 晚餐: Bean Soup (Home Recipe), Coffee. 小食/其他: Willards Big Korn Bites Tomato , Hall's Lozenges. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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