在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 54.06克 | 蛋白质: 113.94克 | 碳水物: 114.82克.
早餐: Сыр Российский, Творожный кекс. 午餐: Абрикосы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Говядина Отварная. 晚餐: Абрикосы, Соусом Песто, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 小食/其他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|