在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 45.69克 | 蛋白质: 104.29克 | 碳水物: 116.58克.
早餐: Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Яичный Белок, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. 晚餐: ВкусВилл Десерт Тирамису Безлактозный. 小食/其他: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи, Soba Гречневая Лапша. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|