在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2052 千卡
|
脂肪: 109.14克 | 蛋白质: 90.98克 | 碳水物: 166.22克.
早餐: Активиа Питьевой Йогурт Вишня Чиа , Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. 午餐: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Картофельное Пюре, Мираторг Тендер Стейк из Мраморной Говядины. 晚餐: Папа Джонс Пицца Пеперони, Тануки Роллы Филадельфия. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|