在2023年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 64.90克 | 蛋白质: 63.33克 | 碳水物: 218.46克.
早餐: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Milbona Latte di Kefir. 午餐: Uva Bianca, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo, Cipolle, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Peperoni Rossi Dolci, Lattuga. 小食/其他: Biosicilia Marmellata di Arance Amare, Esselunga Gelato Allo Yogurt, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Pavlakis Yogurt Greco 10%, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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