在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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143.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2098 千卡
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脂肪: 71.42克 | 蛋白质: 105.10克 | 碳水物: 249.61克.
早餐: Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Metzgerfrisch Salami 1A, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Gekochtes Ei, Goldähren Brötchen, BioBio Hafer Drink. 午餐: Hähnchengeschnetzeltes mit Reis. 晚餐: Aldi Laugenbrezel. 小食/其他: Nestle Kaktus Eis , Moser Roth Himbeere Mandel. 更多的......
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一个星期减少12.3 公斤
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