在2023年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 39.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 56.72克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 137.16克.
早餐: Zuegg Конфитюр из Черники с Пониженной Калорийностью, Творог 5%. 午餐: Большая Кружка Сливки 20%, Ашан Сыр Пармезан Делюкс, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Глобус Шея в Специях. 晚餐: Milky Way Minis, Twix Mini, Пятерочка Розан со Смородиной. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|