在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1649 千卡
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脂肪: 71.44克 | 蛋白质: 83.47克 | 碳水物: 166.68克.
早餐: Vegan Leben Veganer Vleischsalat, Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 午餐: Salatkönig Kartoffel-Creme, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pflanzenöl, Femeg Pazifische Schollenfilets "Müllerin Art", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: McDonald's Cheeseburger, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. 小食/其他: Erdbeerkuchen. 更多的......
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稳定体重
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