在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 42.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 57.02克 | 碳水物: 218.02克.
早餐: Активия Натуральный Йогурт, Вернер Ветчина для Завтрака, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Сыр Голландский, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. 午餐: Светаево Пломбир Ванильный, Дикси Нектарины, Ермолино Пломбир. 晚餐: Царский Десерт Печенье Сдобное, Невский Кондитер Мармелад Мармедольки, Чай Несладкий, Вернер Ветчина для Завтрака, Идеал Масло Подсолнечное, Щедрый Год Хлеб Бездрожжевой, Суперсуп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Помидоры, Редис, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|