在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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75.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2237 千卡
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脂肪: 93.14克 | 蛋白质: 77.92克 | 碳水物: 273.77克.
早餐: Meine Käsetheke Irischer Traditioneller Cheddar, Gurke (Geschält), Alpro Soya Skyr Style Mango, Chiquita Banane, Goldähren Korn an Korn, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Cocktailtomaten. 午餐: Aldi Apfelmus, Dr. Oetker Pfannkuchen, Aldi Schinken-Pfefferlinge. 小食/其他: Speiseeis, Eiskaffee mit Sahne. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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