在2023年06月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1030 千卡
|
脂肪: 33.56克 | 蛋白质: 78.61克 | 碳水物: 107.88克.
早餐: Heidelbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Vly Barista aus Erbsenprotein. 晚餐: Ener Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Eisbergsalat, Lidl Hänchenbrust. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|