在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 52.63克 | 碳水物: 130.33克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Мясная Ферма Говяжьи Сардельки, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. 晚餐: SOJ Marshick, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Вареное Яйцо, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Пятерочка Нектарин , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. 小食/其他: Snaq Fabriq Pancake. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|