在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 66.89克 | 蛋白质: 73.22克 | 碳水物: 190.75克.
早餐: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Селедка, Мексиканская Смесь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 午餐: Картофельное Пюре, Мексиканская Смесь, Куриная Ножка, Вареное Яйцо. 晚餐: Мексиканская Смесь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 小食/其他: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|