在2023年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.3 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 137.56克 | 碳水物: 87.05克.
早餐: Bootybar High Protein Bar Cookies with Belgian Chocolate, Мералад Урбеч из Расторопши, Сыробогатов Сыр 50%, Овсяные Панкейки. 午餐: Amstel Пиво Безалкогольное, Черемушки Хлеб Московский, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 晚餐: Дальпико Карамелька Горбуша Сушено-Вяленая Кусочки, Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Нектарин, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Минтай Запечённый. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|