在2023年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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46.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1630 千卡
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脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 148.57克 | 碳水物: 114.19克.
早餐: Куриная Отбивная. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Varto Путасу. 晚餐: Морские Кальмары Паутинка, Lubella Owsianka z Bananami i Truskawkami . 小食/其他: Своя Линия Вафли Артек , Кешью, Банан. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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