在2023年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 20.63克 | 蛋白质: 52.58克 | 碳水物: 86.36克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Semidesnatado, Relva Verde Fibra de Maça, Farinha de Uva, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada. 午餐: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. 小食/其他: Melitta Café sem Açúcar , Pão de Queijo de Frigideira. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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