Kroellie的日记, 2015年02月23日

在2015年02月23日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 11.5 公斤. 还有: 24.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年02月23日:

260 千卡

脂肪: 7.76克 | 蛋白质: 12.52克 | 碳水物: 35.79克. 早餐: Koolsoep. 午餐: everyday Opgeklopte magere verse kaas. 更多的......

2556 千卡

运动: 保健操（健身俱乐部） - 1 小时和 56 分钟, 休息 - 14 小时和 4 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.6 公斤

Kroellie的体重历史