在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1686 千卡
|
脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 92.08克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: La Creme Торт "Сашер", Клубника, Сибирский Хлеб Зерновые Булки Приволжские, Лесные Поляны Масса Творожная с Укропом и Чесноком. 午餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Растительное Масло, Помидоры, Курица Вареная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Велком Колбаса Пармская, Лента Спаржа по-Корейски. 小食/其他: Бургер Кинг Капучино Большой, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|