在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1576 千卡
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脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 115.02克 | 碳水物: 163.26克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком. 午餐: Подсолнечное Масло, Лента Гречка в Пакетах для Варки, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Лента Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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