在2015年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1834 千卡
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脂肪: 130.96克 | 蛋白质: 122.82克 | 碳水物: 47.25克.
早餐: Orégano, Pimenta Preta, Ovo Mexido, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. 午餐: Manteiga (com Sal), Brócolis, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Cozidas, Berinjela Cozida, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 晚餐: Extra Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Frango Grelhado. 小食/其他: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Zero-Cal Sucralose, Abacate. 更多的......
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