|
😭 och man ey - falsche Richtung 😭
|
86.3 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 50.97克 | 碳水物: 117.26克.
早餐: Ja! Latte Macchiato. 晚餐: REWE Beste Wahl Wassereis, Maggi Zwiebelsuppe, Milsani Creme Fraiche, Ja! Schmand, Ciabatta, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Rapsöl, Stollenwerk Wachsbohnen, Genuss der Saison Nudelsalat mit Rotem Pesto, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: Kaffee mit Milch. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|