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ok 👀
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75.6 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 22.19克 | 碳水物: 219.02克.
早餐: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, American Sandwich Vollkorn, Gutfried Wie Räucherlaxx Vegan . 午餐: Edeka Ackergold Drillinge, Bio Natives Oliven Öl Extra, Thomy Hollandaise Legere, Rote Zwiebeln, Möhren. 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Groß). 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Paulaner Natur Radler . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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