在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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74.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1380 千卡
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脂肪: 51.66克 | 蛋白质: 87.37克 | 碳水物: 121.52克.
早餐: Ашан Сыр Дор Блю, Яйцо Куриное, Творог 9%, Геркулес Геркулес Традиционный . 午餐: Магнит Фруктовая Сангрия. 晚餐: Помидоры, Томатная Паста, Окей Макароны, Элика Люля-Кебаб. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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