在2023年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 117.06克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 20.43克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Дома Куриный Бульон. 午餐: М2 Творог Козий 12-18%, Vita D'or Масло Авокадо, Spainolli Оливковое Масло, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
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一个星期减少5.3 公斤
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