在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
621 千卡
|
脂肪: 37.68克 | 蛋白质: 35.99克 | 碳水物: 33.55克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Чернослив. 午餐: ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Hochland Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|