在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 86.75克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 78.87克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка), Green Milk Hazelnut Professional, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, За Родину Горбуша Натуральная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. 午餐: Уха из Форели. 晚餐: Protein Rex Брауни Шоколадный, Салат Огурец Редис со Сметаной, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. 小食/其他: Green Milk Hazelnut Professional, Растворимый Кофе (из Порошка), Boombar Батончик Мюсли "Фундук". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|