在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2060 千卡
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脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 165.98克 | 碳水物: 204.68克.
早餐: Manteiga, Pingo Doce Queijo Flamengo, Banana, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Continente Fiambre Perna Extra, Continente Leite Magro, Papo Seco. 午餐: Arroz Branco (Médio, Cozido), Lombo de Porco Grelhado. 晚餐: Continente Lasanha de Atum. 小食/其他: Danone Yopro 25G Proteína Coconut. 更多的......
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稳定体重
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