|
Вот и результат свиданий и еды в ресторанах 🤬😞
Откатилась до майских показателей 🤨
|
64.1 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 146.74克 | 碳水物: 146.14克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Творог 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Bombbar Протеин Фисташковый. 午餐: Перекресток Персик, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Магнит Банан. 小食/其他: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|