在2023年06月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1224 千卡
|
脂肪: 60.06克 | 蛋白质: 103.80克 | 碳水物: 63.33克.
早餐: Rührei, Horeca Gouda, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. 午餐: Swiss Premium Bio Hüttenkäse, Eat Happy Maki Mix Lachs Thunfisch. 小食/其他: ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|