在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
65 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 69.48克 | 碳水物: 160.75克.
早餐: Фисташки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сыр Российский, Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Брокколи. 小食/其他: Капучино, Жимолость, Шпинат. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|