在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
800 千卡
|
脂肪: 29.80克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 77.28克.
早餐: Клубника, Горбуша Соленая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Яйцо Куриное, Семенишна Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Абрикос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Яблоко Зеленое, Лента Пармезан, Peyman Нут Жареный Соленый. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|