在2023年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1716 千卡
|
脂肪: 87.99克 | 蛋白质: 86.20克 | 碳水物: 147.05克.
早餐: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. 午餐: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Колбаса. 晚餐: Куриная Ножка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. 小食/其他: Морковь, Колбаса, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|