在2023年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 57.53克 | 蛋白质: 162.87克 | 碳水物: 229.83克.
早餐: las Mellizas Mantequilla de Almendras, Cuisine & Co Frutillas Congeladas, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche Protein, Mutant Iso Surge. 午餐: Champiñones, Tomates Cherry, Jumbo Tártaro 3%, Talliani Tallarines 77. 小食/其他: Minuto Verde Arándanos, Huevo, Fuchs Natura Semillas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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