在2023年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 60.21克 | 蛋白质: 121.99克 | 碳水物: 183.87克.
早餐: Мёд, Черная Смородина, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Брест-Литовск Творог 3%. 午餐: Грейпфрут, Банан, Топ Мороженое Манго Маракуйя. 晚餐: Василева Слобода Масло Горчичное, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Авокадо, Евроопт Шампиньоны, Куриное Филе. 小食/其他: Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|