在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2029 千卡
|
脂肪: 88.79克 | 蛋白质: 77.62克 | 碳水物: 231.77克.
早餐: Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Pit Bull Энергетический Напиток , Кофе Латте, Соседи Чизкейк Шоколадный. 午餐: Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Fitforce Кэроб Необжаренный, Бананы. 晚餐: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. 小食/其他: Макдональдс Техас Биф Бургер. 更多的......
|
稳定体重
|