在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 68.64克 | 蛋白质: 61.83克 | 碳水物: 204.85克.
早餐: Kiraz Domates, Zeytin, Elma, Yumurta. 晚餐: Çoban Salatası, Fındık, Muz, Keskinoğlu Piliç Nugget, Limonata, Lahmacun. 更多的......
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一个星期减少2.6 公斤
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