在2023年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 23.94克 | 蛋白质: 85.00克 | 碳水物: 217.56克.
早餐: Coles Light Greek Style Yoghurt, Black Tea, Bananas, Walnuts. 午餐: Bananas, Coles Multigrain Bread, Bean Soup (Home Recipe). 晚餐: Cooked Corn, Cooked Broccoli, Potatoes (Flesh, without Salt, Baked) , Snapper (Fish) (Mixed Species) . 小食/其他: Harvey Fresh Lactose Free Skim Milk, Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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