在2015年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1339 千卡
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脂肪: 17.81克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 211.91克.
早餐: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, tomat 100g. 晚餐: Wasa Husman, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, tomat 100g. 小食/其他: Wasa Husman, syltetøy bringebær fruitland, Kick Lakris Sea Salt, Eple Golden Delicious 175 g. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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