在2023年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2164 千卡
|
脂肪: 111.78克 | 蛋白质: 94.35克 | 碳水物: 192.49克.
早餐: Pan Blanco, La Paulina Manteca, Armonia Leche Entera. 午餐: Punta del Agua Queso Cremoso , Huevo, La Española Pan de Viena para Hamburguesas , Union Ganadera Paty. 晚餐: Union Ganadera Paty, La Española Pan de Viena para Hamburguesas . 小食/其他: Armonia Leche Entera, Guaymallen Alfajor de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|